Cours collectifs de BODY JAM Les Mills

Cours collectifs de BODY JAM Les Mills

Cours collectifs de BODY JAM Les Mills

Descriptif

La salle de sport et de remise en forme PLANFORM à Plan de Campagne (Cabriès et Les Pennes-Mirabeau) vous propose des cours de Body Jam : cours de danse fitness sur des airs techno, hip hop et salsa.

Vous allez vous prendre pour un acteur de comédie musicale et brûler 530 calories, le tout dans la joie et la bonne humeur ! Si vous aimez danser et vous dépenser en rythme, vous adorerez le BODY JAM ! C'est un cours cardio animé par un coach "funky". Des sons entraînants pour un entraînement efficace.


Pour permettre aux nouveaux arrivants de suivre et pour éviter l'ennui, les musiques et la chorégraphie sont renouvelées chaque trimestre. Ce cours est ouvert à tous que vous soyez débutants ou confirmés.


Le cours démarre sur des rythmes lents pour l'échauffement puis monte en puissance et se termine sur des airs "groovy" pour favoriser les étirements. Progression et plaisir de se dépenser garantis !



Coordonnées

  • Adresse : Parc Club de l'Arbois, 13480, CABRIES
  • Téléphone : 07 67 61 83 80
  • Mail :
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