La recette du mois par Johanna, diététicienne PLANFORM

La RECETTE DU MOIS A PLANFORM

La recette du mois par Johanna, diététicienne PLANFORM

Descriptif

Johanna est la diététicienne de notre club de sport et de remise en forme PLANFORM situé à Plan de Campagne, près d'Aix les Milles.

Pour vous accompagner tout au long de l'année, elle vous proposera chaque mois une recette équilibrée, de saison et quantifiée en calories. Elle vous prodiguera aussi des conseils sur les bonnes habitudes alimentaires pour améliorer le quotidien dans votre assiette et éviter les "faux amis".

Car si améliorer votre forme grâce à un programme sportif adapté pour atteindre vos objectifs est très bien, il est également essentiel de ne pas perdre ce bénéfice à cause d'un déséquilibre alimentaire qui anéantirait tous vos efforts.

C'est pourquoi Johanna vous apprendra à manger mieux et vous aidera à reprendre en main votre alimentation pour votre santé évidemment, mais aussi pour le plaisir de vous sentir bien dans vos baskets (et dans vos vêtements).  Alors suivez ses recettes et ses conseils ainsi les bénéfices d'une bonne alimentation viendront s'ajouter à ceux de vos résultats sportifs.

Rendez-vous début avril pour la première recette en ligne sur le site. Pour tout renseignement, n'hésitez pas à contacter Johanna, diététicienne de la salle de sport et de remise en forme PLANFORM  au 06.46.19.55.52.


Coordonnées

  • Adresse : Parc Club de l'Arbois, 13480, CABRIES
  • Téléphone : 07 67 61 83 80
  • Mail :
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