Le sauna à Plan de Campagne

SAUNA

Le sauna à Plan de Campagne

Descriptif

Voici un autre avantage qui est mis à votre disposition par la salle de sport et de remise en forme à Plan de Campagne, près de Bouc-Bel-Air et Gardanne : le sauna PLANFORM.


Le sauna, pour quoi faire ?

Contrairement au hammam, la chaleur du sauna est sèche. Le corps se retrouvant au coeur d'une température pouvant avoisiner les 80 degrés, il a une réaction cardio-vasculaire immédiate : la dilatation des vaisseaux sanguins. Le corps sécréte alors des endorphines aidant à la relaxation. Par ailleurs, l'alternance entre des séquences à haute température et des douches froides permet aux pores de la peau de se resserer et au corps de se libérer des toxines. Il est ainsi revitalisé.

L’action de cette chaleur sèche lutte également contre le stress et la tension. Le sommeil s'en trouve amélioré et le système cardiovasculaire renforcé. C'est également un moment de calme que vous vous accordez pour récupérer et recharger vos batteries.

Venez découvrir le sauna de la salle de remise en forme PLANFORM et profitez pleinement de ses nombreux atouts forme.


Coordonnées

  • Adresse : Parc Club de l'Arbois, 13480, CABRIES
  • Téléphone : 07 67 61 83 80
  • Mail :
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