Les bienfaits de l'eau, de l'aquagym et de l'aquabiking, toute l'année !

Bienfaits de l'eau, aquagym et aquabike, Plan de Campagne, Cabriès, Les Pennes-Mirabeau

Les bienfaits de l'eau, de l'aquagym et de l'aquabiking, toute l'année !

Descriptif

Profitez des bienfaits de l'eau, de l'aquagym et de l'aquabiking toute l'année ! Activités physiques à l'efficacité éprouvée pour se muscler efficacement, en douceur et en profondeur, venez participer aux cours qui ont lieu dans la belle piscine de 75 m2 de la salle de remise en forme PLANFORM située à Plan de Campagne (Cabriès et Les Pennes-Mirabeau).

Véritable booster santé et forme, ces pratiques sportives et aquatiques vous libèrent des contraintes de l'apesanteur, et vous offrent le plaisir (et les bénéfices) de faire du sport régulièrement tout en préservant vos articulations. 


Quels sont les avantages de l'aquabike ?

Pratiquer du vélo dans l'eau, c'est doubler les bénéfices du travail musculaire grâce à la pression de l'eau qui exerce une action de massage sur votre peau. Votre circulation est ainsi améliorée, votre silhouette tonifiée et cela vous permet également de réduire l'effet peau d'orange.

 
Quels sont les avantages de l'aquagym ?

Toniques ou relaxants, les cours d'aquagym PLANFORM associent travail cardiovasculaire et musculaire facilité par l'eau qui vous porte mais vous oblige également à faire travailler tous vos muscles. Une pause forme qui vous permet de décompresser tout en vous amusant, en vous musclant et en préservant votre capital santé !


Pour plus de renseignements sur nos activités aquatiques, n'hésitez pas à nous contacter par téléphone ou via notre  formulaire en ligne.

Pour consulter les différents cours proposés par notre salle de sport et les horaires, cliquez ICI.


Coordonnées

  • Adresse : Parc Club de l'Arbois, 13480, CABRIES
  • Téléphone : 07 67 61 83 80
  • Mail :
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