Planning du Grit ( cross training)

Planning les mills GRIT Marseille

Planning du Grit ( cross training)

Descriptif

Le GRIT à PLANFORM, salle de sport située à Plan de Campagne (Cabriès et Les Pennes-Mirabeau), comment ça marche ?

Le 12 décembre 2016, à partir de 17h30, nous vous ferons découvrir cette nouvelle discipline en grand format avec trois créneaux dans la grande salle de fitness pour être un maximum à partager cette nouvelle façon de faire du sport. Tous les créneaux de grit du mois de décembre vous seront offerts, une seule obligation: pensez à réserver ! 


Ce sport s'effectue en small group training à savoir 12 personnes maximum. Pourquoi ?

L'instructeur effectue le geste technique sur l'estrade et après il passe vous voir individuellement pour vous corriger si besoin, vous motiver et vous aider à vous dépasser (le floor coaching). A partir du 2 janvier 2017 pour les abonnés fitness ou aqua, vous aurez juste à réserver votre place (2€) pour participer à ces séances H.I.I.T (hight intensity interval training).


A venir pour les nouveaux abonnés, une formule Fitness Plus incluant 2 séances de GRIT par semaine.*

Vous ne faîtes pas partie du club et vous voulez faire du GRIT ? Pas de problème, vous pourrez participez à la séance ou acheter un pack promotionnel.

Une seule condition pour ces 3 formules : RESERVEZ.


Coordonnées

  • Adresse : Parc Club de l'Arbois, 13480, CABRIES
  • Téléphone : 07 67 61 83 80
  • Mail :
Descriptif
Coordonnées
Contactez-nous