Quelle activité physique choisir ? Zumba, fitness ou aquasport ?

Zumba, fitness, aquasport, Plan de Campagne (13), Bouches-du-Rhône

Quelle activité physique choisir ? Zumba, fitness ou aquasport ?

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Après les fêtes et les bonnes résolutions prises, passez à l’action pour une nouvelle année en pleine forme ! Si les bienfaits d’une pratique sportive régulière ne sont plus à démontrer, force est de constater qu’il est important de choisir le sport adapté pour rester motivé(e) toute l’année ! Voilà pourquoi votre salle de sport PLANFORM, située à Plan de Campagne (13480) près d’Aix-en-Provence, dans les Bouches-du-Rhône, vous conseille et vous accompagne.


Quelle activité physique choisir ? Zumba, fitness ou aquasport ?


A chaque pratique sportive, ses bénéfices. La Zumba vous permet de vous dépenser de manière dynamique sur des rythmes endiablés. 800 calories brulées en 1 heure, de quoi stimuler tous ceux qui veulent évacuer leur stress et retrouver une bonne condition physique rapidement. Le fitness quant à lui se décline en plusieurs cours vous permettant de conjuguer raffermissement du corps et progrès quantifiables. L'aquasport concilie bienfaits de l’eau et travail en profondeur de tous vos muscles. Efficace pour votre bien-être et doux avec vos articulations, l’aquagym ou l’aquabike, c’est le plaisir de faire du sport et de se muscler en douceur.


Pour découvrir votre salle de remise en forme PLANFORM, contactez-nous au 09 52 00 26 94 ou via notre formulaire en ligne.


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  • Adresse : Parc Club de l'Arbois, 13480, CABRIES
  • Téléphone : 07 67 61 83 80
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