Où faire de l'aqua bike sur Les Pennes-Mirabeau - Plan Form

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Location de courts de squash à Plan de Campagne
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Les bienfaits d’une pratique régulière du squash sont nombreux. Sport extrêmement dynamique, il vous permet d’améliorer votre condition physique et votre endurance. Il vous permet également d’éliminer stress et anxiété ainsi...
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Qu'il s'agisse d'un massage californien ou relaxant, l'espace bien-être et beauté PLANFORM vous propose une véritable une parenthèse après le sport.
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En associant étirements, exercices respiratoires et relaxants, cette méthode vous aide à redessiner votre silhouette en douceur et en profondeur. Basés sur l’harmonie et l’équilibre, les bienfaits des cours de Pilate proposés par votre salle...
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L’aquasport regroupe plusieurs activités physiques dont, notamment, l’aquagym et l’aquabike conciliant à la fois la nécessité de se dépenser et celle de se préserver de la chaleur estivale du Sud. Les bienfaits de la résistance de...
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Notre salle de sport avec piscine à Les Pennes-Mirabeau vous propose de nombreuses activités aquatiques. Faites travailler tout le bas du corps avec nos séances d'aquabike ou améliorez votre endurance avec l'aqua dynamic. Plan Form dispense également des séances de fitness Les Mills à Les Pennes-Mirabeau.

Pour faire de l'exercice en dansant, découvrez nos cours de zumba. Plan Form est le lieu parfait pour venir s'entraîner tout en s'amusant.

Que vous soyez débutant ou fassiez du sport depuis longtemps, vous trouverez aisément des activités correspondant à votre niveau chez Plan Form.

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